仕事のミスは、上司に指導されて当たり前だと、頭ではわかっている。 だけどどうしても、どうしても。怒られるのが、嫌だ。 精神的に堪える。 たとえ指導される内容が正論だとしても、心がキュッと苦しくなる。 怒られた内容よりも、怒られたという事実が頭…

精神科の病院で、「うつ症状」と診断されました。 そりゃあ、精神科に行ったわけですから、何かしら診断がつくのだろうと思っていました。 動悸やら、涙が止まらないやら、不眠やら、まぁ自覚症状があったわけですから。 うつ症状になるきっかけ 私が「うつ…